February 26th, 2016

Хотите иметь ровную осанку?

    Добое  утро!   Начинаем  день  с  зарядки...
Разгибание спины из положения лёжа является простым базовым упражнением, широко используемым в медицине и во время спортивных тренировок. Оно выпрямляет осанку, помогая избавиться от сутулости и дискомфортных ощущений в области позвоночника. Упражнение особенно показано ведущим сидячий образ жизни и имеющим сидячую работу.

Упражнение для ровной осанки

Исходное положение: лечь на живот, положив лоб на мат. Вытянуть руки вдоль тела, прижав ладони к бёдрам.Collapse )

В чём Сила Талисмана

Талисман хранит от неприятностей, он ведет по жизни, помогает принимать решения и даже развивает таланты и душевные качества обладателя. У каждого человека свой талисман. Им может быть плюшевый мишка или хрустальный шарик, подвеска с бриллиантом или со стекляшкой, акулий зуб или старая монетка. Талисманом может быть даже обычная скрепка — если с ней связано что-то хорошее.

Во все времена у народов мира огромной популярностью пользовались и пользуются предметы, в которых, по поверью, заключается спасительная волшебная сила, приносящая человеку счастье, здоровье, успех в делах. Эти предметы имеют различные названия, но наиболее известны как амулеты, талисманы, обереги.

Талисманы появились в глубокой древности вместе с первыми знаниями и верованиями людей. Вера в то, что клык, подвешенный на шнурке, может защитить охотника от смерти, а камень с дыркой сохранит очаг, существует века, а может быть, и тысячелетия. Такого рода амулеты стали украшениями: их носили на шее, на запястье, на пальце. Само слово «талисман» арабского происхождения.

Collapse )